مشاوره فردی

بهترین زمان برای دریافت مشاوره فردی و درمان فردی
از نظر روانشناسان بهترین زمان برای درمان فردی چه موقع است؟
زمانی که فرد احساس میکند مشکلات و مسائل بوجود آمده باعث شده اند روند زندگی و اهداف او دچار اختلال شود، این موقع بهترین زمان برای درمان فردی و مراجعه به مشاور فردی میباشد؛ مشکلاتی مانند: فکرهای منفی و خستگی بسیار و درد، توجه کنید که حتما قبل از شدت گرفتن علائم برای مشاور فردی اقدام کنید و هرگز به علت شرم و کم رویی درمان خود را عقب نیندازید.

درمان فردی چه فوایدی دارد؟
- به فرد کمک میکند بر عوامل درونی خود تسلط پیدا کند

- به افزایش احساسات مثبت در فرد کمک میکند

- آموزش مهارت به افراد برای مدیریت شرایط بحران

-  کمک به رشد فردی افراد

- کمک به خودشناسی افراد و رفع مشکلات رفتاری و خانوادگی و عاطفی

- کمک به افراد برای تغییر شرایط زندگی شان

- کمک به افراد برای دستیابی به اهداف و اصلاح آنها

- کمک به بهبود مهارت های ارتباطی مانند: ( هوش هیجانی، گوش دادن فعال، اعتماد به نفس و ...

-  سبب افزایش خود آگاهی افراد میشود

- شناسایی باورها و ارزش های فرد

- ذهن آگاهی نسبت به احساسات خود

- مشاوره فردی به افراد می آموزد که افکار منفی آنها باعث به وجود آمدن حوادث بیرونی میشوند و فرد را دچار احساساتی مانند: خشم، افسردگی، گناه و نا امیدی و ... میکنند به عبارتی دیگر مشاوره فردی به افراد کمک میکند تا از رابطه ی میان افکار و احساسات خود آگاه شوند و افکار منفی خود را برطرف کنند.
درمان فردی برای افرادی که دچار اختلالات زیر شده اند لازم است:

- اختلال افسردگی

- اختلال اضطرابی

- اختلال شخصیتی

- اختلال سایکوتیک (دوقطبی)

- فردی که احساس غم و اندوه و خجالت زدگی دارد

- فرد داغدیده که سوگواری او طولانی شده است

- فردی که در روابط عاطفی خود دچار مشکل شده است

- فردی که در محیط شغلی خود با همه ی همکارانش به مشکل بر میخورد

- فردی که با کسی زندگی میکند که هیچ توجهی به او ندارد

- فردی که در گذشته مورد آزار جنسی و جسمی قرار گرفته است